Телефон для справок 8 800 550-70-52

(Звонок из регионов РФ бесплатный)

Как побороть зависимость?

Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают, что процесс исцеления очень трудный, долгий и не все с ним справляются. Для того, чтобы побороть зависимость и вернуться к нормальной жизни, нужно пройти несколько главных шагов реабилитации. Первый шаг и то, без чего невозможно побороть зависимость – это признать наличие проблемы. Зависимый человек должен признаться себе, что у него есть проблема и ему нужна помощь для её решения. Только после этого можно говорить об удачном исходе процесса реабилитации.

Главная проблема зависимых людей заключается в том, что они абсолютно уверены, что у них нет проблемы.

Ситуация, в которой они находятся, для них всего лишь небольшие трудности и искать помощи нет необходимости. Зависимый человек наивно полагает, что в любой момент сможет остановиться, не прибегая к помощи других. Зависимые убеждены в том, что смогут начать новую жизнь с понедельника, с первого числа месяца, с нового года. Но, как правило, этого не происходит.

Процесс исцеления от зависимости начнётся в тот момент, как только зависимый человек поймет и осознает, что его проблема намного больше, чем его возможности. Другими словами, как говорится в довольно известной реабилитационной программе «12 шагов».

Первый шаг - это признать свое бессилие. Поэтому человек, у которого есть проблемы, в первую очередь должен лично для себя признать наличие проблемы. Помимо этого он должен четко осознавать, к каким негативным последствиям приведет человека наличие этой проблемы, если её не решить. Как только человек признает наличие проблемы и действительно захочет вернуться к нормальной жизни. Это станет отравной точкой на пути избавления от зависимости.

Второй шаг процесса исцеления заключается в поиске квалифицированной помощи. Этот шаг нельзя игнорировать, ведь процесс реабилитации пройдёт намного проще и быстрее, если рядом будет квалифицированный психолог. Необходимо найти учреждения, реабилитационные центры, в которых смогут оказать необходимую помощь. Конечно, можно попытаться самостоятельно побороть эту проблему, но не стоит забывать, что делать это очень трудно. Особенно если рядом нет человека, который может помочь советом. В таких ситуациях нельзя оставаться одному. Ведь велик шанс того, что процесс избавления от зависимости не дойдет до конца. Обязательно стоит обратиться за помощью к специалистам из реабилитационного центра.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий