Телефон для справок 8 800 550-70-52

(Звонок из регионов РФ бесплатный)

Как определить созависим ли я?

Созависимость это психологическое заболевание, которое многим сегодня известно. Более распространено мнение о том, что созависимый человек  существует в той семье, где имеются зависимые от наркотиков или алкоголя люди. Но дело в том, что созависимость – это отдельное заболевание, которое формируется  у человека до появления в семье  алкоголика, наркомана или игромана. Созависимым человек может быть и в семье, где нет химически зависимых людей.

Как определить,  здоровы ли отношения, или существует созависимость? Ведь многие люди живут и не подозревают, что корень их уже привычной, но не счастливой жизни ( Вроде как у всех.  Так  наверное, и должно быть)  – это присутствие созависимости в отношениях.

teenr daughter and mother having quarrel at home

teenr daughter and mother having quarrel at home

Давайте рассмотрим следующие феномены этого недуга

Для созависимого человека интересы ближнего намного важнее собственных. Конечно, хорошо, когда человек не эгоист, и думает о других. Но если при этом он абсолютно не думает о себе, постоянно ущемляет себя  и даже на минуту не допускает мысли о том, что бы рассмотреть свои интересы, это проблема.  Этакий хороший парень для всех, но не для себя.

Ориентируется такой человек на мнение окружающих. Даже если что-то очень понравилось, но пара тройка знакомых не разделили его мнения, скорее всего  он откажется от своего собственного мнения и присоединиться к остальным.

Созависимый человек легко заражается эмоциями других. Находясь в отличном настроении, он легко и моментально может перенять депрессивное настроения от появившегося партнера. То есть, он как бы сливается в симбиозе с партнером, не отделяет себя как целостную самостоятельную личность.

Существует  необходимость лжи в отношении с близкими, с целью прикрыть какую-то информацию, которая, по его мнению, может  обидеть или задеть близкого.  Например, когда жена  через силу смотрит фильм, который захотел посмотреть муж, потому что не хочет обидеть его своим отказом. То есть она не доверяет ему. Она боится, что он не поймет ее, обидится и т.д., и по этому,  сидит и пытается сделать лицо полное интереса.

Эти люди всегда лучше знают как нужно, зачем нужно, сколько нужно, принимая решения за кого-то, и не утруждаются спросить самого человека.  Известный анекдот хорошо  раскрывает этот феномен.

Мама кричит сыну в окно:

- Сынок, сейчас же домой!

- Мама, я проголодался?

- Нет, ты замерз!

Мама всегда права, мама точно знает когда, что и как нужно сделать.  В итоге, к слову  будет замечено, такая мама, привыкшая все решать за сына, сделала его зависимым. Он отвык даже чувствовать, фиксировать свои чувства, за него это делает мама.

Такие люди испытывают стеснение и неудобство, когда говорят о своих потребностях. Они предпочитают вообще об этом не говорить. Но в то же время, всегда ждут, что другие догадаются сами. А если не догадаются – зреет обида.