"Одним из самых гнетущих моментов для меня был рассвет", – рассказывает бывший наркозависимый, который анонимно поделился своей историей о преодолении этой зависимости.
Избавиться ли от наркотической зависимости – возможно ли это?
Считается, что бывших наркоманов не бывает, и действительно, лечение зависимости – задача сложная. Однако, это возможно. Анонимный герой нашей статьи поделился правилом, которое помогло ему оставить привычку, едва не разрушившую его жизнь.
Начало пути
В 2017 году мне исполнилось 25 лет. У меня была престижная работа в банке, любимая девушка, друзья и поддержка обеспеченных родителей. Всё началось с алкоголя в компании друзей. Сначала была пара бутылок пива, затем я перешёл на водку, выпивая по 1,5–2 бутылки в день. Постепенно знакомый предложил попробовать синтетические наркотики: кокаин, мефедрон, "скорость", MDMA.
Будни на "марафоне"
Круг моего общения изменился. Мир наркотиков окутан своей особой романтикой и аурой псевдохиппи. Общение с теми, кто пил, стало скучным. Вскоре работа превратилась в преграду, мешали окружающие: девушка, родители. Хотелось больше свободы для употребления. Я стал считать, что работа – для глупцов, и решился употреблять наркотики прямо в офисном туалете. Каждый день был по-настоящему "на марафоне".
"Нет ничего страшнее умного наркомана"
Финансов не хватало, несмотря на хороший доход. Я начал брать кредиты, но вскоре и этого стало недостаточно. Я нашёл способ: обманом оформлял кредиты на других, когда они были в отчаянном состоянии. Наркотики стали моей валютой, и я понимал, что нет ничего опаснее умного наркомана.
Точка невозврата
Я никогда не распространял наркотики, но употреблял их, находя в этом свой собственный "порядок". Постепенно осознание тоски, скрываемой за красивой картинкой, накрывало меня: заканчивалась ночь, и приходил рассвет, который приносил с собой пожелтевшую реальность и сомнения о будущей жизни.
"Реабилитация хуже, чем тюрьма"
Когда употребление переходит в хроническую стадию, стадает не только тело, но и разум. Моим родителям стало ясно, что я нуждаюсь в помощи. Они организовали, чтобы меня поместили в реабилитационный центр. Первые дни я проходил детоксикацию, затем началась полноценная реабилитация по программе "12 шагов". Хотя поначалу меня это раздражало, вскоре я заметил, что программа работает. Лишь вера, а не религия, помогала мне справляться. Важно не спрашивать "За что мне это?", а "Для чего?". Только так можно выйти из круга зависимости, какой бы сильной ни была иллюзия у наркомана о способностях сделать это самостоятельно.
Сидевшие утверждают, что реабилитация даже хуже, чем тюрьма. Здесь тебя дрессируют, как собаку. Жизнь идет по строгому расписанию, и у каждого есть свое задание в доме, сменяющееся каждые две недели. За успешное выполнение заданий начисляются баллы. В один из дней тебя ждёт уборка — полное очищение дома: подвал, бассейн, кухня — всё в одиночку. Самое трудное — утренние собрания, где нужно сообщать о проступках других участников, а они — о твоих. Если провинился, тебя могут подвергнуть изоляции — это когда никто с тобой не разговаривает. Иногда, хотя проступил ты, наказывают других.
Иногда я уходил в отрицание, аннулирующее все успехи. Но и отторжение, и принятие тут легко заметить. С течением времени всё сложнее, потому что приходит осознание вины за прошлое. Под конец реабилитации получаешь задания на осмысление иллюзий: пишешь о своём отчаянии и самообмане. И вдруг начинаешь слышать других. Неважно, кто и что говорит, — ищешь вдохновение в сказанном.
"Быть счастливым без наркотиков"
После шести месяцев выписали постлечебный план и отпустили. Самое трудное после выхода — это не сорваться, хотя это так заманчиво. Ты изменился, но свобода кажется лишённой смысла. Родители раздражают, друзей больше нет, остаются лишь знакомые маршруты и места с возможностью вернуться к старому.
Я понял: если не хочу повторить пройденное, нужно научиться находить радость в другом. Не стал, как другие, заниматься спортом. Если это не приносит удовольствия, только навредишь себе, и рано или поздно вернёшься к тому, от чего ушёл. Наркотики создавали иллюзорное счастье. Я нашёл единственный выход — научиться быть счастливым без них.
Я больше не могу обманывать себя. Бывшие наркоманы видят правду, когда обманывают себя. Я понял, что больше не имею права делать то, что не приносит радости, что не делает меня счастливым. Мне трудно понять тех, кто не употребляет наркотики, но сознательно страдает: ни не живут, ни кайфуют.
На момент беседы герой материала работает разработчиком видеоигр в международной компании. Он женат, завёл новых друзей и увлечения, уже пять лет не употребляет наркотики.