Телефон для справок 8 800 550-70-52

(Звонок из регионов РФ бесплатный)

Компьютер и психически-эмоциональное состояние человека

Работа за компьютером на протяжении многих часов сама по себе не улучшает здоровья, к тому же очень часто сопровождается ситуациями, приводящими к стрессу и негативным эмоциям. К таким ситуациям относится непредвиденное зависание программы, что ведет к потере не сохраненных данных, заражение компьютера вирусами и т.п. Если подобные ситуации происходят часто, особенно во время выполнения важной срочной работы, это может спровоцировать неуравновешенность, желание успокоиться с помощью алкоголя. Данная тенденция набирает обороты и вызывает обеспокоенность у медиков. Они отмечают, что помимо провоцирования алкоголизма, компьютеры приводят и к другим отрицательным последствиям.

В Японии и Великобритании были проведены исследования, которые показали, что процент пациентов, жалующихся на нарушение памяти, постоянно растет. Ученые объясняют этот факт повсеместным внедрением различных запоминающих устройств, которые освобождают людей от необходимости задействовать свою собственную память.

Одновременно со снижением способности к запоминанию, современное поколение не умеет фильтровать получаемую информацию, которую без разбора закачивает на различные запоминающие устройства. У молодежи отсутствуют навыки отбора действительно необходимой им информации и отсеивания лишней. 

Негативное воздействие компьютера начинает проявляться еще в детстве, когда ребенок играет в компьютерные игры. Дело в том, что большинство игр требует от игрока молниеносной реакции, что держит ребенка в напряжении в течение всей игры. Этот процесс сопровождается сильным утомлением и приводит к стрессам. Кроме этого, компьютерные игры вызывают привыкание, от которого не так легко избавиться. Согласно исследованиям, даже в процессе ожидания игры происходит выброс гормонов коры надпочечников, что является стрессом для организма.

Каждый современный человек должен понимать опасность, которую таят в себе компьютеры. Ведь на самом деле, если работать за ними с умом, осознавая все свои действия, негативных последствий можно избежать.

Необходимо чаще проверять свой компьютер на вирусы, чистить память, чтобы избежать постоянных сбоев в его работе. Ожидая открытия одной страницы в интернете можно посмотреть другую, чтобы не нервничать при длительной загрузке первой. Пользоваться услугой интернета лучше у проверенного оператора, который предоставляет качественный доступ. Время отдыха лучше проводить не за компьютером: больше гулять, отвлекаться во время работы, выходить подышать свежим воздухом на перерыве и т.д. Принимать пищу за компьютером также не следует: во-первых, есть вероятность засорения клавиатуры крошками, во-вторых, пища при этом плохо усваивается.

Развитие компьютерной техники продолжается, этот процесс уже не остановить, да и стоит ли? Ведь они приносят не только вред, но и пользу. Человек может получить огромный объем информации, быстро ее обработать, повысить свои знания. Просто нужно осознавать, что компьютер – это помощник человека. Нельзя становиться его рабом, впадать от него в зависимость, а также нужно учить этому детей. И тогда нервная система будет защищена от его вредного воздействия.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий