Телефон для справок 8 800 550-70-52

(Звонок из регионов РФ бесплатный)

Как себя полюбить

Психологи в книжках и с экранов телевизора так и твердят: "полюбите себя! Просто полюбите себя!". Но кто сказал что это просто взять и полюбить себя? Нам с детства внушают о том каким ты должен быть, а если это прекрасное "должен быть" не достигается? Человек чувствует борьбу внутри себя, она угнетает. Пытаешься вырваться из собственного "Я" и не достигаешь, того что тебе внушают. А результат? Ненависть к себе в чистом виде, ведь ты не можешь, ты должен, но не можешь.

Большинство девушек не умеет любить себя, а главный признак - попытки привлечь к себе внимание любым путем. Но тут очень тонкая грань. Каждое утро девушки красятся, кто-то делает это для себя(освежить лицо, подчеркнуть глаза или губы, убрать прыщик), а кто-то наводит ради взглядов незнакомцев, коллег, соседей. Для кого-то это смысл жизни. Вот тут задайтесь вопросом: "для чего крашусь я?"

Показатель любви к себе, это отношение к себе если убрать все внимание посторонних. Вам необходимо это внимание чтоб чувствовать себя комфортно и полноценным? Если да, то поздравляю, главное не расслабьтесь и продолжайте себя любить. Если нет, то стоит поработать над собой и своей любовью.

Займитесь внешностью

Первое что легче всего поддается изменению и дает позитивный настрой. Недовольство собой часто бывает из-за недовольства внешностью, бывают как реальные проблемы, так и воображаемые. Подберите себе правильно одежду, обратитесь к родным или друзьям, со стороны лучше видно. Используйте косметику, как уходовую так и декоративную, не переборщите и используйте правильно по типу кожи.

Настройтесь на позитив

Ваше настроение и мысли определяют ваше внутреннее состояние, а оно отображается внешне. Да и к тому же недовольство собой не позволит любить себя. Каждое утро начинайте с комплиментов себе, это важнее чем комплимент постороннего. Он не должен вас любить, а вы должны.

Совершенствуйтесь и развивайтесь

Двигайтесь вперед, занимайтесь спортом и развивайте себя физически, читайте интересные книги и развивайте интеллект. Займитесь интересным хобби и совершенствуйтесь в этом, вы заметите какое удовольствие от полученных результатов.

Примите свое прошлое

Часто недовольство собой может быть из-за ошибок в прошлом, при чем обвинили себя вы сами. Примите эти ошибки, именно они сделали вас таким какой вы есть. Любой опыт тоже опыт, следуйте этому правилу и дайте себе жить дальше.

Прислушайтесь к своим желаниям

Разрешите себе делать то, что нравится. Не надо себе отказывать постоянно, это не идет на пользу. Вы хотите сладкий тортик, но вы на диете? Съешьте маленький кусочек, больше не нужно для наслаждения. Не идите на поводу у окружающих, ведь они не отказывают в своих желаниях, не забывайте об этом.

Окружите себя приятными людьми

Если ваше окружение только и высказывает критику, не дает ничего положительного и не ни одного совета, который бы вам действительно помог, может это не ваше окружение? Найдите людей с которыми вы на одной волне, с которыми комфортно и можно для себя что-то почерпнуть и увидите, у вас все получится.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий