Телефон для справок 8 800 550-70-52

(Звонок из регионов РФ бесплатный)

Авитаминоз. Признаки, причины, лечение

Чтобы вовремя обратиться за консультацией к специалисту, необходимо правильно разбираться в симптомах болезни.
Основными признаками развития авитаминоза являются:

  • Организм часто страдает от простудных заболеваний, особенно это происходит в зимний период.
  • Обычная простуда очень трудно поддается лечению.
  • Кожа становится бледная, раздраженная и сухая.
  • Сильная кровоточивость десен, особенно после чистки зубов.
  • Больной чувствует слабость в мышцах и усталость.
  • Ощущение вялости и сонливости.
  • Понижение иммунной системы.
  • Нервозность, раздражительность и даже агрессивность.
  • Человек при нехватке витаминов становится рассеянным и не может долго сосредоточить свое внимание на одном предмете.
  • Длительная депрессия.
  • На губах развиваются трещинки и ранки, лечение которых болезненное и длительное.
  • Ломкость и сухость волос, из-за чего они сильно секутся, а в дальнейшем – выпадают.
  • Регулярное обострение хронических заболеваний различного характера.

Лечение авитаминоза

Не забывайте, чтобы точно установить какого микроэлемента не хватает необходимо посетить врача. В первую очередь врач назначит диету, при которой во всех продуктах будет содержаться достаточно количество витаминов и микроэлементов, необходимы организму.

В ежедневное меню обязательно должны входить: нерафинированное масло, овощи и фрукты, серый хлеб, кукурузная каша, гречневая каша и овсянка. Крупы богаты углеводами, растительным белком и витаминами.

Очень полезны в данном состоянии продукты животного происхождения: куриные яйца, рыбий жир, говяжья печень. Все эти продукты насыщенны витамином группы А. Лечение авитаминоза будет намного эффективнее, если в рацион будет входить кисломолочная продукция: кефир, творог, йогурт, сметана и сыр, в них содержатся минералы и витамины В и А. В лечебную диету также включено употребление капусты, лимонов, апельсинов, смородины и яблок. Свежие овощи и фрукты быстро устранят недостаток витамина С.

По результатам анализа крови будет составлен список дефицитных элементов и возможно добавлены аптечные препараты.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий